Treinado em Casa

Primeira Laive realizada do Treino em Casa e não na Rua, com o Personal Trainer Geferson Almeida 

Edna e Bruna (Foto: Grupo Treino me Casa e Não na Rua) 

De quarentena para prevenir a contaminação do Covid-19 a Academia Geferson Almeida vem realizando treinos via Live no Instagram @gefersonalmeidapersonal.

Uma maneira encontrada para prevenir e deixar os alunos da Academia Geferson Almeida em forma. 

O treino em casa e não na Rua foi bem movimentado na noite desta sexta-feira (20) às 19:30 da casa de Geferson Almeida via Instagram. 

Os alunos suaram a camisa e muitos divulgaram fotos de seus treinos como as alunas Edna e Bruna, mãe e filha.  

Meu intuito maior é incentivar a prática dos exercícios físicos e ao mesmo tempo cuidar da saúde. Contamos com 4 profissionais: Um nutricionista, um fisioterapeuta, um medico e eu meso como personal - Disse: Geferson Almeida ao Esporte Interativo Poçoverdense.