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Atividades físicas ao ar livre requer cuidados em tempo de Pandemia

Praça da Juventude (Foto: Carlos Alexandre) 

É muito grave a situação no Brasil. Com recorde de mortes, não dá para brincar. O mais recomendado neste momento é as pessoas ficarem em casa. Sair somente se for o necessário. 

Tudo isso para diminuir o nível de contágio. Mesmo as autoridades e profissionais de saúde pedindo para ficar em casa. Isso é difícil das pessoas realmente aderir. 

A necessidade de cuidar do físico faz as pessoas saírem de casa e buscar se exercitar. Pois nem todos tem um espaço em casa que proporcione realizar as atividades físicas no conforto do lar. 

O ar livre se torna uma maneira agradável de buscar a cuidar do físico. Caminhada, corrida e pedaladas é as mais praticadas neste tempo. Os cuidados tem que ser redobrados pois o nível de contagio ao ar livre existe. Segundo médicos infectologista é bom buscar caminhar, correr e/ou pedalar só ou com pessoas que sejam de sua família. 

O esporte interativo vem acompanhando durante este tempo de pandemia a movimentação esportiva. É notório o crescimento destas modalidades. Principalmente na parte do ciclismo. A modalidade teve um bom numero de adeptos, e tem proporcionado  deslocamentos dos ciclistas para o contato com a natureza e la registros em lugares lindos. Mas também se ver a falta de cuidado dos mesmos com o contato do ciclista ao lado em pose para fotos, muitos sem mascaras . #Que venha as vacinas!